— Rostislav Vítek —
Trenér plavání, kondičního a zdravotního cvičení
Sport v jakékoliv podobě je můj život. Díky plávaní jsem si prošel všemi úrovněmi sportu a dostal se až na vrchol. Pak, jak to bývá, z vrcholu je strmý pád a tělo po dlouhých letech ve vrcholovém sportu přestalo správně fungovat. Bolesti zad byly častější. Svaly přetížené a klouby opotřebované.
Započal jsem tak cestu restartu pro tělo... objevil jsem cvičení Pilates díky mé manželce. Objevil jsem říši chladu při otužování a plávaní v ledové vodě, a díky tomu klid a vyrovnanost. Mám rád velké výzvy a rád překonávám rekordy.
Radost mi dělá když jsou klienti spokojený a je na nich vidět zlepšení.
- Individuální lekce a malé skupiny
- Plavání
- Kondiční cvičení
- Zdravotní cvičení
- Masáže
- ženy / muži / děti