— Martina Bradáčová —

Lektorka zdravotního cvičení, Pilates Clinic a Nordic walking

Od dětství jsem sportovala pouze rekreačně. Měla jsem mnoho koníčků a téměř všude jsem slyšela, abych se nehrbila. Ale nikdo mi již neřekl, jak to mám udělat.

Moje tělo bylo mými špatnými každodenními stereotypy a těhotenstvími velmi přetíženo. Těsně před druhým porodem jsem zažila bolest zad, která mě srazila na zem a já se nedokázala postavit. Díky lekcím zdravého pohybu, které jsem poté pravidelně navštěvovala, jsem se dokázala znova postavit na nohy a postarat se nejen o sebe.

Zdravým cvičením jsem se dokázala vrátit k běžnému životu a k pohybu. Přes rodičovskou dovolenou jsem vystudovala Zdravotní tělesnou výchovu v IQ pohybové akademii, abych tělu začala ještě více rozumět a mohla předávat funkční cvičení i dalším lidem.  

  • Skupinové a individuální lekce
  • Pilates Clinic
  • Zdravotní cvičení
  • Nordic walking
  • ženy / muži

- VZDĚLÁNÍ -

  • Instruktor zdravotní tělesné výchovy - Rekvalifikační kurz - IQ Pohyb Academy 2021
  • Instruktor Pilates - Rekvalifikační kurz- státní zkouška - IQ Pohyb Academy 2024
  • Instruktor Nordic Walking - Nordic Sports - Mgr. Miroslav Mira 2024

— KONTAKT —

info@cvicenibradacova.cz

+420 721 640 379