Jsem sportovec, ale i žena, která umí odpočívat. Zkusila jsem si závodit a trénovat i na vrcholové úrovni (sportovní gymnastika, fitness), ale pak jsem se na nějaký čas sportu vzdala, užívala si ho jen rekreačně, a pracovala nějaký čas v kanceláři. Po porodech jsem zjistila, že se chci ke "sportovnímu životu" vrátit. Seznámila jsem se se zdravotními principy IQ pohyb akademie, potkala skvělé inspirující kolegyně a jsem ráda, že mohu v rámci své práce klienty a klientky inspirovat a naučit, jak být fit i v seniorském věku.

Ráda pracuji s ženami před i po porodu, protože toto období je pro tělo náročné a potřebujeme se mu věnovat s větší péčí. Chápu však i muže a sportovce, kterým mohu nabídnout kompenzační cvičení. V mých lekcích dbám na smysluplnost a preciznost provedení cviků, lekce jsou většinou v pomalejším rytmu, ale umím dát i zabrat a taky se s Vámi zasmát.  

• Skupinové a individuální lekce
• Workshopy pro ženy i muže
• Zdravotní cvičení
• Pilates
• Ženy / muži / senioři / těhotné