— Tereza Humlíčková —
Lektorka Pilates a Nordic walking
V dětství jsem se bála sportovat. Nejsem typ, kterému by šel pohyb lehce a přirozeně. Po několika letech v kanceláři jsem porodila svého prvního syna a tělo dalo jasně najevo, že o něj musím pečovat.
Zdravým pohybem objevuji ve svém těle sílu, která ve spojení s mou pružností udržuje mé tělo v rovnováze a nacházím životní radost, která mi v mládí scházela.
Se svými klienty hledám v jejich tělech cestu ke spokojenosti a radosti. Vnější tvary jsou odrazem vnitřního světa. Každý klient potřebuje jiný typ pohybu, ale všichni chtějí odcházet spokojení.
- Skupinové a individuální lekce
- Pilates Clinic
- Pánevní dno a diastáza
- Tejpování
- Nordic walking
- ženy / muži