Jsem trenérka převážně žen všech věkových kategorií. Mým posláním je, aby se ženy naučily vnímat své tělo, uměly s ním pracovat a vyhnuly se bolestem způsobenými špatnými pohybovými návyky.

Aby se mohly radostně a bezbolestně hýbat a věnovat se sportům, které je baví. Aby se po porodu zase začaly cítit dobře ve svém těle. Aby si uměly hned poradit, když se něco začne v těle ozývat. Pomáhám ženám řešit vadné držení těla a neaktivní střed těla, stresovou inkontinenci nebo diastázu.

Lekce vedu tak, jak bych sama chtěla, aby vypadaly hodiny, kam bych si šla zacvičit. Své klientky ujišťuji o správném provedení cviků a individuálně se věnuji každé z nich.

• Skupinové a individuální lekce
• Zdravotní cvičení
• Pilates Clinic
• ženy