— Michal Minář —
Trenér plavání a zdravotního cvičení
Od mala miluju sport a obecně pohyb, ale nejblíže jsem měl vždy k pohybu ve vodě. Táta mě dal na závodní plavání. Z plavce se po pár letech stal trenér a další dekádu jsem vedl závodní družstva v žákovských kategoriích. Nyní se věnuji trénování plavání pouze individuálně a závoďáky trénuji už jen v rámci suché přípravy.
Při hledání kompenzačního cvičení pro své svěřence jsem se seznámil s Janou Vítkovou a přes ni objevil IQ Pohyb Akademii. Jejich metody mě zaujaly natolik, že jsem je ihned aplikoval nejen na bazéně, ale také začal vést individuální a skupinové lekce ve studiu bePilates.
Největší radost a reklamu mi dělá spokojený klient. Těší mě, že se mí klienti zbavili velkých bolestí, které je omezovaly v pohybu, a mohli se opět vrátit ke svému milovanému sportu.
- Skupinové a individuální lekce
- Zdravotní cvičení
- Plavání
- Kondiční cvičení
- Masáže
- děti / muži / ženy
- VZDĚLÁNÍ -
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy - Rekvalifikační kurz - IQ Pohyb Academy 2017
- Trenér plavání II. třídy - Univerzita Palackého v Olomouci 2016
- Masér - Rekvalifikační kurz - Masérská škola R.Šimáčka 2022
- Myofasciální trigger pointy - Svět fyzioterapie 2022