— Michal Minář —

Trenér plavání a zdravotního cvičení

Od mala miluju sport a obecně pohyb, ale nejblíže jsem měl vždy k pohybu ve vodě. Táta mě dal na závodní plavání. Z plavce se po pár letech stal trenér a další dekádu jsem vedl závodní družstva v žákovských kategoriích. Nyní se věnuji trénování plavání pouze individuálně a závoďáky trénuji už jen v rámci suché přípravy.

Při hledání kompenzačního cvičení pro své svěřence jsem se seznámil s Janou Vítkovou a přes ni objevil IQ Pohyb Akademii. Jejich metody mě zaujaly natolik, že jsem je ihned aplikoval nejen na bazéně, ale také začal vést individuální a skupinové lekce ve studiu bePilates.

Největší radost a reklamu mi dělá spokojený klient. Těší mě, že se mí klienti zbavili velkých bolestí, které je omezovaly v pohybu, a mohli se opět vrátit ke svému milovanému sportu. 

  • Skupinové a individuální lekce
  • Zdravotní cvičení
  • Plavání
  • Kondiční cvičení
  • Masáže
  • děti / muži / ženy  

- VZDĚLÁNÍ -

  • Instruktor zdravotní tělesné výchovy - Rekvalifikační kurz - IQ Pohyb Academy 2017
  • Trenér plavání II. třídy - Univerzita Palackého v Olomouci 2016 
  • Masér - Rekvalifikační kurz - Masérská škola R.Šimáčka 2022
  • Myofasciální trigger pointy - Svět fyzioterapie 2022

— KONTAKT —

michal.min85@gmail.com

+420 736 257 229